跟着年代的变迁，国人对咖啡的承受度和需求度渐渐的升高，尤其在需求提神醒脑、熬夜加班时，杯中根本都少不了它。

  不过，喝咖啡的人渐渐地多，环绕它的争议也没曾断过，像是喝咖啡简单上瘾、会损害心脏、会导致骨质疏松……本相终究怎么呢？

  关于很多人来说，喝咖啡现已成了一种习气，作业、学习时手边必定要有杯咖啡。那这是不是阐明自己“上瘾”了呢？

  一般来说，每天喝一两杯咖啡，其剂量不简单形成“成瘾性”。你们能够自测一下：假如你长时间喝咖啡，有一天没喝，但并不会感觉到浑身难过、十分不适，那就阐明不存在“上瘾”问题。

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