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摄生：咖啡的5大成效告知你咖啡那些事儿【3】
来源：西点培训班发布时间： 2024-02-12
咖啡能有用促进身体代谢机能工作，消化器官运动，可治疗便秘，对皮肤重生也有好处。
咖啡中含有很多养分的东西，可协助食用者抗除疲惫，提神醒脑，弥补养分，歇息与睡觉。
咖啡中含有能促进人精力方面的传导开释，如多巴胺等物质能有用的调理心情，还能下降郁闷。
咖啡中的能影响胆囊缩短，削减胆固醇的成长，研讨之后发现男性每日饮200~300g的咖啡能避免胆结石的构成。
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