咖啡是全球最受欢迎的饮品。此前有许多研讨发现，含的咖啡能成为均衡饮食的健康组成部分，并能为人体供给能量。

  但是，近来一项由美国心脏协会研讨人员进行的试验标明，早上喝一杯咖啡会削减人们的睡觉时刻，还会添加呈现心跳反常的时机。

  研讨作者Gregory Marcus说：“尽管大多数长时刻查询性研讨标明喝咖啡有多种潜在优点，但这是榜首次研讨咖啡消费的短期健康影响。”

  研讨人员在100名成年人中进行了查询，他们运用心电图设备来监测参试者喝咖啡时的心律状况。参试者还佩带手腕设备，来盯梢身体活动水平缓睡觉时刻。

  作为对照，另一组的的参与者接连两天防止喝咖啡。为期2周的试验依据成果得出，喝咖啡会导致室性早搏添加54%。室性早搏是一种产生鄙人心室的不规则心跳，会添加人心力衰竭的危险。

  不仅如此，研讨人员还发现参试者在喝咖啡后睡觉时刻削减了36分钟，每多喝一杯咖啡，睡觉时刻就削减18分钟。

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